ALTO Espace santé

ALTO Espace santé

Envie de vous dépenser physiquement ? Envie de mobiliser votre corps et votre esprit ? Envie de vous accorder un temps pour prendre soin de votre santé psychique ?

 SPORT 

ALTO Espace santé vous propose des cours en groupes de 4 à 10 personnes maximum dispensés par une équipe de professionnelle-le-s du sport qualifié-e-s.

Envie de vous faire du bien ? Alors inscrivez-vous à nos cours de :

  • Spinning
  • Pilates au sol
  • Pilates machine
  • Hatha Yoga

 

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 TÉLÉCHARGEMENTS 

 

 

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 SOUTIEN PSY - PSYCHOTHÉRAPIE 

Notre équipe de psychologue et psychothérapeutes est à votre écoute, quelle que soit l'épreuve que vous traversez. Nous sommes à votre disposition pour vous accompagner et vous aider à développer vos propres ressources. 
Différents outils complètent notre approche de base centrée sur la personne

  • Art-thérapie par le mouvement
  • Hypnose
  • Thérapie sensori-motrice
  • Relaxation
  • Pleine conscience

 


Nos soutiens

le Bureau fédéral de l'égalité pour les personnes handicapées  (BFEH)

Votre contact




 
 
Vanessa Vadillo
et
Julie Farine
Responsables d'ALTO Espace santé
Rte des Daillettes 1
1700 Fribourg
+41 (0)26 426 02 09

Accès

Par les transports publics
Bus ligne 5, direction Cormanon ou Villars-Sud, arrêt Châtelet
Bus ligne 7, direction Cliniques, arrêt Butte

Par véhicule privé
Quelques places de parc pour les visiteurs sont à disposition autour du bâtiment. 22 places avec parcomètre sont à disposition au début de la route des Daillettes
(côté route de la Glâne).
Tarif des parcomètres :
CHF 1.- pour 1h, CHF 1.50 pour 1h30 et CHF 2.- pour 2h. Parking gratuit entre 12h et 13h.
Distance jusqu’au CIS ou au restaurant Le Voisin : env. 5 minutes de marche.